Mens sana in corpore sano

Com certeza para viajar e ter um bom proveito de um sonho realizado , temos que ter uma mente sã , nada mais justo que sair  e ter a cabeça no lugar , saber o que queremos e irmos atrás de nossos sonhos.

Muitos que vão viajar também tem como intuito "arrumar" a mente, tomar novos ares e dessa maneira refrescar a cabeça, o que é muito proveitoso.

Mas e o corpo.. falo por mim, muitas vezes em detrimento do trabalho, da Preguiça, do dia a dia na cidade e da mais pura falta de vontade ou de olhar, a gente vai deixando o corpo pra lá.. tá certo que nem todos, mas uma grande parcela.

Seja mochileiro, aventureiro, turista, turista aventureiro, turista mochileiro, mochileiro Turista... como queiram chamar, todos deixamos de nos cuidar por uma unica razão, desleixo.

Sei que comigo foi assim, vamos sempre deixando para depois o que podemos fazer agora e as desculpas são muitas:

• To sem tempo!!

• Não tenho dinheiro!!

• Tenho coisas mais importantes para fazer!!

• Cheio de contas para pagar, acha que vou ter tempo de ficar fazendo exercícios!!

• Nunca me senti mal, sou feliz assim!!

• Sou feliz viajando e não fazendo exercícios!!

• Ve se tenho cara de quem quer ficar marombado!!

Quando digo que tem que estar em forma, em nenhum momento falei que tem que estar Magrinho.. Bombado.. ou cheio de saúde...

E por ai vai.. cada um com suas desculpas, mas quando vejo pessoas "fora de forma" viajando e quando eu viajo, sei que passo trabalho.

Quem nunca ficou assado quando caminhou muito?

Quem nunca fez uma caminhada e ficou com o pé em prantos?

Quem nuca deixou de subir em um lugar porque estava sem preparo?

Quem nunca deixou de ir em tal lugar porque parecia ser muito "difícil"?

Sei que muitos vão dizer que ... EU NUNCA FALEI ISSO!!.. eu Também nunca falei, até agora, mas que muitas dessas coisas já passei trabalho.. haaa isso já passei.

Mas tem sim, que se preparar, no meu caso... VOU fazer o Caminho de Santiago e sei que como estou hoje, não faço nem os primeiros 10 km.., preciso me preparar, preciso me alimentar melhor, preciso ajudar a mente a respirar.

Sei que não vou comer só alface.. mais não vou mesmo, nem mesmo vou deixar de beber  fim de semana, deixar de comer chocolate, deixar de comer, adoro e não paro mesmo.

Mas essa semana comecei uma academia, que podia ser uma caminhada na Praia que esta ali, mas achei que assim iria dar uma acelerada, tenho 2 anos e 7 meses pela frente, vou com calma e aceito sugestões.

O que mais me deixa apavorado é que antes fazia trilhas, as quais estou querendo retomar e aceito convites, andar de bike já fiz muito, mas depois de ser atropelado e ter outros acidentes , fiquei meio parado e quem sabe retomo mais adiante, então...

Não espere que os outros digam o que temos que fazer.. vamos nos mesmos tomar as rédeas de nossa vida e mostrar quem manda..

Eu já comecei.